Poprzez kreatywne ćwiczenia i inspirujące działania w każdym momencie naszego życia możemy odkrywać własne możliwości, korzystać ze świata wyobraźni i pogłębiać relacje z samym sobą i innymi.

Zmysłowa podróż do wewnętrznego (s)pokoju to zaproszenie do odkrywania i eksplorowania relacji z ciałem poprzez oddech, ruch oraz zmysły.

Spotykamy się warsztatowo w przestrzeni wystawy, gdzie w formie kreatywnych ćwiczeń będziemy mogli bardziej wsłuchać się w odczucia płynące z ciała. Poprzez oddech, elementy tańca intuicyjnego zrelaksujemy ciało i umysł. Słuchanie serca pomoże zgłębić nasz wewnętrzny rytm. Sprawdzimy, jak to jest, kiedy inspiracją do ruchu/tworzenia są zapachy i obiekty pochodzące z natury. Spróbujemy połączyć się z Matką Ziemią na zupełnie innym poziomie.

Warsztaty zakończą się relaksacją, która pozwoli na pełne odprężenie i harmonizację ciała i umysłu.